Feldenkrais, Felicidad y tranquilidad en el trabajo
Es una técnica de aprendizaje que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse para llegar a conocer los patrones erróneos en nuestros movimientos y modificarlos.
Es un método preventivo porque permite mejorar no sólo la calidad de nuestra vida personal diaria sino también nuestra vida profesional y desarrollar la capacidad de renovarse en contextos agotadores tales como el entorno profesional.
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- Mejora la carga postural
- Control emocional y postural
- Mejora del estrés
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